loading...

კარგად არის ცნობილი, რომ ცილები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩვენი ორგანიზმის ფუნქციონირებაში. თუ თქვენ ცილების დეფიციტი გაქვთ, თქვენი სხეული დაიტანჯება. სტატიაში წარმოგიდგენთ 4 ნიშანს, რომელიც ცილების დეფიციტზე მიუთითებს…

1. კანისა და ფრჩხილის პრობლემები

loading...

ცილების დეფიციტის გამო თქვენი ფრჩხილები შეიძლება დასუსტდეს და ყავისფერი ზოლები გაუჩნდეს. ცილების დეფიციტმა ასევე შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანზეც, რადგან ცილები უზრუნველყოფს უჯრედების რეგენერაციას, აწარმოებს და ცვლის მკვდარ უჯრედებს.

2. თმის ცვენა

ჩვენი თმა 90% ცილებისგან შედგება, რომელიც კერატინის სახით არის ცნობილი. თუ თქვენ საკმარის ნუტრიტებს არ იღებთ, თმა შეიძლება გათხელდეს და ფერი შეეცვალოს. ეს ყველაფერი ხდება იმიტომ, რომ ორგანიზმი ცილების თმისთვის გამოყენებას აჩერებს, რათა მათი გარკვეული რაოდენობა მაინც შეინარჩუნოს.

სტატიის გაგრძელება იხილეთ
შემდეგ გვერდზე
გვერდები 1 2

loading...