Загрузка...

4. სტრესი და დეპრესია

ერთი ჭიქა ყავის დალევა ხელს უწყობს სეროტონინისა და დოპამინის წარმოებას, რომლებიც პასუხისმგებლები არიან სიხარულის ჰორმონებზე. ეს ასევე ცენტრალური ნერვული სისტემის შესანიშნავი სტიმულაციაა, რომელიც ადამიანს არჩენს დეპრესიისგან.

5. მეხსიერების გაუმჯობესება

Загрузка...

არა, ყავა ვერ დაგეხმარებათ მეხსიერების გაუმჯობესებაში. მაგრამ თუ ეს მოკლევადიან მეხსიერებას ეხება – მაშინ არაა პრობლემა…

 

Загрузка...