Загрузка...

აღიარეთ თქვენი შიშები

თქვენი შიშების დასაძლევად თავდაპირველად უნდა იცოდეთ და გააცნობიეროთ, თუ რისი ან რა მდგომარეობის გეშინიათ. თქვენს თავში ეს სიტუაცია გამოსახეთ და ჰკითხეთ საკუთარ თავს თუ რა უნდა გააკეთოთ ასეთ კონკრეტულ მდგომარეობაში? როგორ უნდა იპოვოთ გამოსავალი მის დასაძლევად?

იკითხეთ წიგნები

თქვენს შიშებზე წიგნების წაკითხვას შეუძლია გაგათავისუფლოთ მისგან. ყოველთვის ბევრი შთამაგონებელი და სამოტივაციო წიგნი იკითხეთ და ამ შიშებს იმ წამსვე დაძლევთ.

იმოქმედეთ

Загрузка...

იმოქმედეთ და თქვენს შიშებს დაუპირისპირდით, ასე ისინი დასუსტდებიან, რადგან გააცნობიერებთ, რომ ისეთი საშინელნი არ არიან, როგორც თქვენს წარმოსახვაში.

სტატიის გაგრძელება იხილეთ
შემდეგ გვერდზე
გვერდები 1 2

Загрузка...