Загрузка...

შხაპის მიხება ყოველდღიური რიტუალია, რომელსაც ბევრი ჩვენგანი მექანიკურად მიყვება, იმის ფიქრის გარეშე, რომ შესაძლოა ყველაფერს არასწორად აკეთებდეს.

#1

სახეხის დატოვება საშხაპეში. ასე შესაძლოა სახეხზე ბაქტერიები მოთავსდეს, რომლებიც შემდეგი ბანაობისას თქვენს ორგანიზმში შეაღწევენ. მკვდარი უჯრედები შესაძლოა იქ დარჩნენ, რაც საუკეთესო საშუალებაა მავნე ბაქტერიების პროპაგნდისთვის.

#2

Загрузка...

ხანგრძლივი შხაპი. ხანგრძლივ შხაპს შეუძლია ზედმეტად გამოაშორს თქვენი კანი. აგრეთვე, იწვევს სხვა პრობლემებსაც: გამონაყარი და ქავილი. გახსოვდეთ: შხაპი უნდა გაგრძელდეს დაახლოებით 10 წუთს.

#3

ყოველდღე თვის დაბანა. ყოველი ბანაობისას თმის დაბანა არ არის საუკეთესო გამოსავალი. მუდმივი თმის დაბანა ჩამორეცხავს ბუნებრივ ცხიმებს და ზეთებს, რომლებიც თმას გარე ფაქტორებისგან იცავენ, შემდეგ კი ცხიმოვან ჯირკვლებს ვაიძულებთ უფრო მეტი ცხიმის გამოყოფას. შედეგად, თმა უფრო სწრაფად ჭუჭყიანდება.

სტატიის გაგრძელება იხილეთ
შემდეგ გვერდზე
გვერდები 1 2

Загрузка...